Άμα αρνηθείς ότι έστω μια φορά δεν έχεις τραγουδήσει ή χορέψει ενώ κάνεις μπάνιο, τότε ψεύδεσαι και δεν σε πίστεψε κανένας.

Είναι μια αδιαμφισβήτητη ευχαρίστηση να ακούς μουσική ενώ πλένεσαι, με πολλούς να παίρνουν μαζί τους ακόμα και ηχειάκια, απογειώνοντας την όλη εμπειρία. Σαν μια μικρή προσωπική συναυλία φτιάχνεις playlist, επιλέγεις τα αγαπημένα σου κομμάτια και καταλήγεις να σπαταλάς νερό για να τραγουδήσεις λίγο ακόμα. Κάποιοι άλλοι, εκμεταλλεύονται την εξαιρετική ακουστική που προσφέρει το μπάνιο, καθώς οι σκληρές επιφάνειες -όπως είναι τα πλακάκια- δημιουργούν αντήχηση και χαρίζουν «πλάτος» και «βάθος» στην φωνή, με αποτέλεσμα να χαρίζουν δωρεάν συναυλία σε όσους βρίσκονται στο σπίτι εκείνη τη στιγμή.

Βέβαια υπάρχει εξήγηση γι’ αυτό.

Το να τραγουδάς και να ακούς μουσική στο μπάνιο, όπως φαίνεται μέσα από έρευνες, έχει τη δυνατότητα να παράγει ενδορφίνη, δηλαδή την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την αίσθηση της ευφορίας. Ακόμη, παρατηρείται πως το τραγούδι έχει συνδεθεί με μειωμένα επίπεδα κορτιζόλης, δηλαδή της ορμόνης που συνδέεται με το άγχος. Έτσι, η διάθεση μας βελτιώνεται και βγαίνουμε από το μπάνιο πιο έτοιμοι για να ξεκινήσουμε / συνεχίσουμε τη μέρα μας.

Αυτά τα 20 λεπτά (ή και παραπάνω..) που θα περάσεις στο μπάνιο, ναι μεν σπαταλάνε το νερό αλλά ταυτόχρονα λειτουργούν σαν αποθεραπεία. Είναι ο προσωπικός σου χρόνος που αξιοποιείς προς όφελός σου και έχεις το δικαίωμα να κάνεις ό, τι θέλεις. Πρόσεχε μόνο μην γλιστρήσεις…